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Apprendre à prendre soin de Soi

Sur les réseaux je partage régulièrement des techniques d'auto-soins pour enourager un plus grand nombre à prendre soin de son corps et son visage comme j'y crois :

✨ En correction pour résoudre des inconforts, maux et complexes 

✨En prévention, pour apprendre à avancer dans l'âge sereinement

✨ Pour découvrir et se connecter à ses supers pouvoirs d’auto-guérison, réparation, régulation du corps

✨ Pour reprendre son pouvoir personnel sur sa santé, sa beauté et son bien-être ! 

 

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Comment apprendre à prendre soin de Soi ?

C'est une question fondamentale à laquelle j'ai cherché à répondre pour moi et pour les autres. De nombreuses techniques et outils soutiennent notre santé, notre beauté et notre bien-être de manière naturelle. Je les explore en permanence, me suis formée ou me suis interessée de près à de nombreuses, j'ai testé, validé et approuvé certaines d'elles.

J'ai référencé celles qui m'ont apporté satisfaction à titre personnel et dans ma pratique professionnelle. Ce sont les supports dont je me sers pour transmettre à chacun comment prendre soin de soi. 

J'ai créé la marque Somatao à partir d'une profonde envie de :

  • Transmettre à un plus grand nombre les enseignements que nous livrent nos corps à travers leurs inconforts
  • Partager des techniques simples qui permettent de répondre aux préoccupations les plus courantes
  • Les rendre accessibles à tous, indépendamment des moyens de temps et d’argent
  • Mettre en relation les marques et professionnels de soins qui servent ces objectifs avec leur public

A l’origine un concept local

J’ai créé le concept Somatao au sein de mon cabinet de soins Luxo La Baule. Perte de poids, rajeunissement visage, relaxation, sommeil, ménopause, addictions étaient mes sujets quotidiens. Les désordres associés à ces sujets étant toujours multifactoriels, la pluridisciplinarité s'est avérée très intéressante pour les accompagner. J’ai naturellement élargi mes connaissances pour perfectionner mes accompagnements. D’une technique de soin unique j’ai créé une prise en charge holistique au carrefour de la santé et du bien-être.

J'ai associé plusieurs techniques de soins dans l'accompagnement des inconforts de mes clients. Je leur ai enseigné comment améliorer leurs résultats en s'impliquant eux-mêmes. Enfin lorsque cela était nécessaire je les ai orienté vers différents professionnels partenaires quand certains mécanismes entravaient encore les réponses (hypnose, ostéopathie, coachs...).

Cette expérience en cabinet m'a confirmé combien l'esthétique est une approche formidable pour soutenir la santé. Et que la santé soutient notre beauté

Années après années, j'ai invité mes propres "soignants", mais aussi des personnes que j'ai formées et des partenaires de travail, professionnels de santé allopathiques et complémentaires afin d'y associer leurs lectures pour servir ces mêmes objectifs. Une belle aventure humaine locale. Née à La Baule, j'ai voulu l'étendre pour servir un plus grand nombre.

Genèse du nom Somatao

Soma : du grec, le corps
Tao : du chinois dao 道, « la voie » ou « le chemin »

Soma / Ecouter et répondre aux besoins des corps

Je crois profondément à la lecture "holistique" des inconforts du corps. Du grec "holos" holistique signifie "entier", ces approches consistent donc à considérer la personne dans sa globalité et non morcelée.

Tao / Le chemin

La philosophie taoïste, aussi appelé le Tao est une des sources d'inspiration principale de la médecine traditionnelle chinoise. Il nous enseigne que le chemin de la vie nous fait cheminer entre sérénité, santé idéale et chaos. Quelqu’un qui traverserait toute sa vie en parfaite santé, en paix, dans la sérénité, sans épreuve, n’accumulerait ni expérience, ni sagesse, ni force.

Cette philosophie est aussi une religion mais il n'en n'est pas question ici. Chacun sa foi. En un Dieu, l'Univers, la Vie ou en Soi. Les preuves scientifiques du pouvoir de la prière, de la pensée positive, de l'auto-hypnose, de la visualisation ou de l'auto-coaching mental sur l'esprit et de leurs conséquences sur le corps sont là.

La vie m’a offert ces lectures, j’ai voulu associer ces notions à la marque.

Les partenaires SOMATAO

Il existe bon nombre d'outils qui servent efficacement notre beauté, notre santé et notre bien-être naturellement. J'ai très vite associé un certain nombre d'eux à mes pratiques personnelles et professionnelles. Je recommandais très régulièrement ces outils en cabinet, les recommander en ligne était pour moi évident de sens. Vous avez accès à ces recommandations, des promotions et avantage via le code "somatao". Je vous conseille sur le choix si nécessaire lors de mes accompagnements, formations, ou encore par téléphone dans l'espace dédié aux questions !

Je recommande par ailleurs des professionnels qui pratiquent des techniques de soins géographiquement près de vous, pertinents pour vos besoins. Je les connais pour les avoir formé ou car ce sont des partenaires de travail avérés. Ils partagent tous mes valeurs et sont engagés selon des principes résumés ci-dessous car fondateurs de la charte Somatao que signe mes élèves en formation pro !

  • Ecouter la personne, et distinguer les mots des maux du corps !
  • Réorienter vers les professionnels de santé lorsque cela est nécessaire et toujours travailler conjointement avec eux.
  • Partager les hypothèses sur les causes des inconforts esthétiques, émotionnels et physiques sous l'angle de leur(s) spécialité(s)
  • Recommander les soins et les pratiques les plus appropriées au retour à l’équilibre
  • Repositionner le "soigné" au coeur de sa prise en charge ! En transmettant des connaissances, des pratiques d'auto-soins et de rééducations pour toujours responsabiliser et autonomiser la personne pour des résultats profonds et durables.

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